Schulter/Nacken Schmerzen
Schulter / Nacken Schmerzen – wer kennt das nicht.
Gerade in heutigen Zeiten, in denen Arbeit bedeutet auf einen Bildschirm zu schauen oder aber zumindest den Großteil des Tages sitzend zu verbringen, sind Patienten/innen mit Schmerz in Schulter oder Nackenbereich täglich in der Praxis zu finden. Beides hängt mit Bewegungsmangel bzw. einer statischen Haltung über längere Zeiträume zusammen.
Tips für die Arbeit am Computer
Die Digitalisierung hat unser Leben verändert. Nicht nur, dass wir immer öfter online einkaufen, fernsehen, uns verabreden, arbeiten, bedeutet dies auch, einen immer größer werdenden Teil des Tages sitzend vor dem Bildschirm zu verbringen. Dafür sind wir eigentlich nicht gebaut und gesundheitliche Probleme sind vorprogrammiert 🙂